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누워서만 지내야하는 임산부 심각한 변비문의

저는 임신5개월입니다. 그런데 자궁무력증수술을 한뒤라 움직이지 말고 누워만 있으라는 진단을 받고 밥먹을때 잠시 앉고 세수 양치 용변볼때만 일어날 수 있습니다. 그러다 보니 변비가 심각합니다. 2~4일에 한번정도 변을 보는데 항문주위의 변이 너무 단단하게 뭉쳐져있고 엄청 굵어져있어서 잘 나오질 않습니다.

변을 보고 나면 피가 살짝 나오기도 하구요. 변을 보고 난뒤 항문주변과 질주변까지 두툼하게 부어있는 듯한 느낌이 1~2시간정도 지속됩니다.

막상 변을보면 항문입구에 있던 변만 단단하고 그뒤로는 무른변이거든요. 입구에 있는 변이 아주 단단하고 굵어서 항문으로 나오기가 힘이드는것 같아요. 그래서 비닐장갑을 끼고 단단한 변을 좀 꺼내야 할 지경입니다.

1~2달전에는 변비가 있었지만 이렇게 심각하진 않았어요.
최근 1달~2주전부터는 너무 심각하고 불편합니다.

산부인과에서는 장요구르트나 변비약을 권하고있어요.
저는 변비에 좋다는 고구마 요구르트 사과 우엉 시금치 물8컵이상 마시고 있답니다. 하지만 증상은 해결되지 않습니다.
변비약도 먹어봤지만 해결되지 않아요

활동을 많이 할 수 없는 관계로 가능하면 집에서 해결할 수 있는 방법은 무엇인지, 반드시 내원이 필요하다면 한번 내원으로 치료가 될지, 임신중인데 치료가능한지 궁금합니다.

수분 및 음식 섭취는 그대로 하시면 됩니다.

문제는 장운동-운동량이 적어서-이 잘 안된다는 것입니다.

산부인과에서 태아의 안전을 고려하여 처방하는 변비약을 복용해보는 것도 한가지 방편입니다.

또 다른 한가지 해볼 만한 것은 간헐적인 관장이 도움이 될 것입니다.