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변본후에 가스배출

안녕하세요

제가 평소에도 가스가 좀 차는 편이긴 한데 변보고 나면 거의 가스가 배출이 안되고 안에 가득찬느낌 나고 배 눌러보면 꾸르륵 거리고 잠도 설칠정도 거든요 변색깔같은건 괜찮은거 같은데 몸에 큰 문제가 있는건가요?? 수험생이라 오래 앉아있는것도 영향을 줄수 잇나요??

배에 가스가 차고 더부룩한 느낌은 기질적인 원인이 있을 수도 있지만, 수험생이라 오래 앉아 있다는 점을 고려하면 아무래도 운동부족이 원인이 되지는 않았을 까 생각이 듭니다. 

 

음식은 가급적 담백한 소화잘 되는 음식으로 섭취하시고, 공부하는 중간 중간에 짬을 내어 간단한 운동이라도 하는 시간을 갖기를 바랍니다. 

 

호전이 없으면 진료 후 적절한 약물 처방을 받는 것도 좋습니다.